Fitness bei der Skizunft Rheinfelden ist...

...mehr als fit sein für den Winter! Wir setzen uns sportliche Ziele, trainieren das ganze Jahr & haben dabei zusammen viel Spaß. Die Basis bildet das wöchentliche Fitnesstrainig am Donnerstag. Aber auch im Sommer sind wir am Tunisee oder der DSV-SommerSkiolympiade aktiv. Im Herbst erhöhen wir die Intensität mit dem Training beim Kondi-Wochenende sowie am Trimm-Dich-Pfad. Damit bieten wir ein Ganzjahresangebot und das nicht nur für Wintersportler. 😎

Skizunft-Trailer 🎥

Hast du eine Idee, was wir in der Skizunft Rheinfelden alles machen? Wir sind so viel mehr als Wintersport. 😉
👉 Wir sind dein Ganzjahresverein. Überzeuge dich selbst. 😁

Fitnesstraining

Jeden Donnerstag findet unser Fitnesstraining statt - der Treffpunkt ist an der Turnhalle der Goetheschule. In 4 Trainingsgruppen (TG) bieten wir Sportbegeisterten jeden Alters die Möglichkeit, sich das ganze Jahr fit zu halten & fit zu werden.

Der Trainingsinhalt ist vielfältig & unterstützt dich dabei, deine KRAFT, AUSDAUER, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT & KOORDINATION zu verbessern. Wer am Trainingsende dann noch genügend Kondition hat, der powert sich beim Abschlussspiel (Fußball, Basketball, Hockey, ...) aus.

Trainingsgruppe
(Haupttrainer/-in)
Trainingszeit*Zielgruppe**
Wichtel (TG1)
- Moni
16:45 - 17:45 Uhr4 - 7 Jahre
Kinder (TG2)
- Julia
17:45 - 18:45 Uhr8 - 12 Jahre
Jugend (TG3)
- Claudio
18:45 - 20:00 Uhr13 - 17 Jahre
Erwachsene (TG4)
- Sascha
20:15 - 22:00 Uhr

ab 18 Jahre

In Vertretung übernehmen unsere Trainer-/innen Melanie, Axel oder Robin.💪😃
* Die Trainingszeiten gelten nicht für die Schulferien in BW.
** Die Zielgruppe ist eine Empfehlung & hängt von der persönlichen Vorraussetzung ab.



Hast du weitere Fragen, Interesse an einem Schnuppertraining oder möchtest du unser Trainerteam unterstützen? Dann schreib uns per E-Mail 📧 - Wir freuen uns auf dich!

Informiere dich über die aktuelle Covid-19-Situation & Regelungen im Landkreis Lörrach oder bei der BZ.

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Trainingseinblicke 2022