Fitnesstraining
Jeden Donnerstag findet unser Fitnesstraining statt - der Treffpunkt ist an der Turnhalle der Goetheschule. In 4 Trainingsgruppen (TG) bieten wir Sportbegeisterten jeden Alters die Möglichkeit, sich das ganze Jahr fit zu halten & fit zu werden.
Der Trainingsinhalt ist vielfältig & unterstützt dich dabei, deine KRAFT, AUSDAUER, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT & KOORDINATION zu verbessern. Wer am Trainingsende dann noch genügend Kondition hat, der powert sich beim Abschlussspiel (Fußball, Basketball, Hockey, ...) aus.
| Trainingsgruppe (Haupttrainer/-in) | Trainingszeit* | Zielgruppe** |
|---|---|---|
| Wichtel (TG1) - Moni | 16:45 - 17:45 Uhr | 4 - 7 Jahre |
| Kinder (TG2) - Julia | 17:45 - 18:45 Uhr | 8 - 12 Jahre |
| Jugend (TG3) - Claudio | 18:45 - 20:00 Uhr | 13 - 17 Jahre |
| Erwachsene (TG4) - Sascha | 20:15 - 22:00 Uhr | ab 18 Jahre |
| In Vertretung übernehmen unsere Trainer-/innen Melanie, Axel oder Robin.💪😃 | ||
| * Die Trainingszeiten gelten nicht für die Schulferien in BW. ** Die Zielgruppe ist eine Empfehlung & hängt von der persönlichen Vorraussetzung ab. | ||
Hast du weitere Fragen, Interesse an einem Schnuppertraining oder möchtest du unser Trainerteam unterstützen? Dann schreib uns per E-Mail 📧 - Wir freuen uns auf dich!
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