Fitnesstraining (Update März. 2021)
Auch im Jahr 2021 starten wir wieder donnerstags um 20:00 Uhr unser Online-Fitnesstraining via Skype (LIVE). Nutzt die Chatgruppe ("Donnerstags-Fitness TG4") unserer SkizunftApp (GooglePlay / AppStore) um aktuelle Informationen (z.B. Trainingsmaterial) für die nächste Trainingseinheit zu erhalten.
Link zum SKIZUNFT-Online-Fitnesstraining 20:00 Uhr via Skype (LIVE)>
Hinweis: Zur Trainingsteilnahme bitte 5 Minuten vorher online sein, einfache "Gastteilnahme" möglich.
Bitte beachtet unser Restartprogramm im März 2021 (Startseite) und die aktuelle "Corona-Verordnung des Landes Baden-Würtemberg" bzw. des "LSVBW".
Fitnesstraining (Restartprogramm beachten)
Jeden Donnerstag findet unser Fitnesstraining statt - der Treffpunkt ist die Turnhalle der Goetheschule. In 4 Trainingsgruppen (TG) bieten wir allen Sportbegeisterten jeden Alters die Möglichkeit sich das ganze Jahr über fit zu halten & fit zu werden.
Trainiert wird vorwiegend in der Halle. Bei gutem Wetter werden Einheiten aber auch nach draußen verlegt (Joggen, SUP, usw.). Der Trainingsinhalt ist vielfältig & unterstützt dich dabei deine KRAFT, AUSDAUER, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT & KOORDINATION zu verbessern. Wer am Trainingsende dann noch genügend Kondition hat, der powert sich beim Abschlussspiel (Fußball, Basketball, Hockey, ...) aus.
| Trainingsgruppe (Trainer/-in) | Trainingszeit* | Zielgruppe** |
|---|---|---|
| Wichtel (TG1) - Moni | 16:45 - 17:45 Uhr | 4 - 6 Jahre |
| Kinder (TG2) - Julia & Sascha | 17:45 - 18:45 Uhr | 7 - 9 Jahre |
| Jugend (TG3) - Claudio | 18:45 - 20:00 Uhr | 10 - 16 Jahre |
| Erwachsene (TG4) - Sascha | 20:15 - 22:00 Uhr | ab 17 Jahre |
| * Die Trainingszeiten gelten nicht für die Schulferien. ** Die Zielgruppe ist eine Empfehlung und hängt von der persönlichen Vorraussetzung ab. | ||
Hast du weitere Fragen, Interesse an einem Schnuppertraining oder möchtest du unser Trainerteam unterstützen? Dann schreib uns per E-Mail (hier>) - Wir freuen uns auf dich!
