Fitness bei der Skizunft Rheinfelden ist...

...mehr als fit sein für den Winter! Wir trainieren das ganze Jahr & haben dabei zusammen viel Spaß. Die Basis bildet das wöchentliche Fitnesstrainig am Donnerstag. Im Sommer sind wir am Tunisee oder der DSV-SommerSkiolympiade aktiv. Im Herbst erhöhen wir die Intensität mit dem Training beim Kondi-Wochenende sowie am Trimm-Dich-Pfad. Damit bieten wir ein Ganzjahresangebot und das nicht nur für Wintersportler. 😎

Skizunft-Trailer 🎥

Hast du eine Idee, was wir in der Skizunft Rheinfelden alles machen? Wir sind so viel mehr als Wintersport - wir sind dein Ganzjahresverein. 😁👍

Update Fitnesstraining "schnuppern"❗

Aktuell erleben wir eine große Nachfrage für unser Fitnesstraining, was uns mega freut! Für unsere Trainingsgruppe 1 & 2 können wir derzeit leider kein Schnuppertraining anbieten❗❗❗

Bei Interesse könnt ihr mir eine E-Mail an claudio.serafini[at]skizunft.de 📧 senden & euch auf die Warteliste setzen lassen - danke für euer Verständnis. 😊

Fitnesstraining

Jeden Donnerstag findet unser Fitnesstraining statt - der Treffpunkt ist an der Turnhalle der Goetheschule. In 4 Trainingsgruppen (TG) bieten wir Sportbegeisterten jeden Alters die Möglichkeit, sich das ganze Jahr fit zu halten & fit zu werden. 💪😃

Der Trainingsinhalt ist vielfältig & unterstützt dich dabei, deine KRAFT, AUSDAUER, SCHNELLIGKEIT, BEWEGLICHKEIT & KOORDINATION zu verbessern. Wer am Trainingsende dann noch genügend Kondition hat, der powert sich beim Abschlussspiel (Fußball , Basketball 🏀, Hockey 🏑, ...) aus.

Trainingsgruppe
(Haupttrainer*in)
Trainingszeit1Zielgruppe2
Wichtel (TG1) ❗
- Moni
16:45 - 17:45 Uhr4 - 7 Jahre
Kinder (TG2) ❗
- Finn & Julia
17:45 - 18:45 Uhr8 - 12 Jahre
Jugend (TG3)
- Aki & Claudio
18:45 - 20:00 Uhr13 - 17 Jahre
Erwachsene (TG4)
- Sascha
20:15 - 22:00 Uhr

ab 18 Jahre

In Vertretung übernehmen unsere Trainer*innen Aki oder Axel (unterstützt von unseren Gipfelstürmern):
1) Die Trainingszeiten gelten nicht für die Schulferien in BW.
2) Die Zielgruppe ist eine Empfehlung & hängt von der persönlichen Vorraussetzung ab.



👉 Hast du weitere Fragen oder Interesse an einem Schnuppertraining?
➡ dann schreibe eine E-Mail an Claudio 📧

👉 Du möchtest dich direkt im Verein anmelden?
➡ hier geht's zur Beitrittserklärung 📃

👉 Du möchtest selbst mal zum Trainerteam gehören?
➡ hier geht's zur Trainerausbildung 😁

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