Restart Fitnesstraining

Wir starten wieder unser Fitnesstraining am Donnerstag mit den Trainingsgruppen 3 & 4. Treffpunkt ist der Parkplatz der Goetheschule in Rheinfelden (Baden).

Um die gesetzlichen Vorgaben und unser Hygienekonzept einhalten zu können, bitten wir um eure Unterstützung & euer Verständnis:

- Die Teilnehmer/-innen kommen umgezogen zum Treffpunkt.

- Die Nutzung der Umkleiden und der Toiletten ist nicht möglich.

- Das Training findet ausschließlich draußen statt (vor der Halle oder beim Herbert-King-Park).

- Die maximale Gruppengröße ist auf 10 Personen pro Trainingsgruppe begrenzt.

- Die Hygiene- und Abstandsregeln werden uneingeschränkt eingehalten.

- Personen mit Symptomen oder Personen die mit SARS-CoV-2 innerhalb der letzten 2 Wochen in Kontakt waren, dürfen nicht teilnehmen.

- Zur Nachvollziehbarkeit der Kontakte wird die Anwesenheit aller Teilnehmer/-innen dokumentiert.

Sollten sich Änderungen der Rahmenbdingungen ergeben, werden wir darauf schnellstmöglich reagieren und euch informieren. Wir freuen uns euch alle wieder zu sehen. 💪😄

TrainingsgruppenTrainingszeiten*Zielgruppe**

TG3

18:45 - 19:45 Uhr

Kinder 10 - 15 Jahre

TG4

20:00 - 21:00 Uhr

Jugendliche ab 16 Jahre & Erwachsene

 * Die Trainingszeiten gelten nicht für die Schulferien.
** Die Zielgruppe ist eine Empfehlung und hängt im Wesentlichen von der persönlichen Vorraussetzung ab.

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Skizunft Rheinfelden - App

Weitere Information, sowie unsere Trainingsgruppen-Chats findest du in unserer Skizunft Rheinfelden - App (Link zum Download für iOS und Android)


Konditionstraining (Herbst 2020)

Ab Herbst gibt es wieder unser Konditionstraining am Sonntag rund um den Trimm-Dich-Pfad im Nollinger Wald. Auf verschiedenen Wegen geht es bei (fast) jedem Wetter Richtung Degerfelden, Eichsel oder Minseln und wieder zurück - entsprechende Sportbekleidung ist daher Voraussetzung.

Zeitraum:Oktober bis Dezember 2020
Treffpunkt:Trimmpfad Lebküchle
Trainingszeiten:Sonntag, 9:30 - 11:00 Uhr
Leistungsgruppen:Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche & Erwachsene

Die Wetterprognose für deine passende Trainingskleidung unserer Outdoor-Aktivitäten