Regelmäßige Termine

Montag Spinning für Erwachsene im Sportstudio Grendelmatt Mitte Oktober bis Ende März
  Rennradtouren für Erwachsene April bis Mitte Oktober
Mittwoch Mountainbike-Touren für Erwachsene ganzjährig
Donnerstag Vielseitiges Hallentraining für Kinder Ganzjährig außer in den Schulferien
  Vielseitiges Hallentraining für Jugendliche und Erwachsene Ganzjährig außer in den Schulferien
  Inlinertreff für alle Altersgruppen Nur während der Sommerferien
Samstag Mountainbike-Touren für Erwachsene ganzjährig
  Mountainbike-Touren speziell für Frauen ganzjährig
Sonntag Konditionstraining auf dem Trimmpfad für alle Altersgruppen Oktober bis Dezember
  Nordic Walking für Erwachsene Ganzjährig

Konditionstraining

Vielseitiges Hallentraining (Kondition, Koordination, Beweglichkeit)

Saison: ganzjährig außer in den Schulferien

Donnerstag, 16:45-17:45 Uhr - Kinder ca. 5-6 Jahre
Donnerstag, 17:45-18:45 Uhr - Kinder ca. 7-9 Jahre
Donnerstag, 18:45-20:00 Uhr - Kinder ca. 10-15 Jahre
Donnerstag, 20:15-22:00 Uhr - Erwachsene und Jugendliche ab ca. 16 Jahre

Treffpunkt: Turnhalle der Goetheschule

Kinder ab 5 Jahre können am Training teilnehmen. Altersangaben sind Richtwerte. Die Kinder werden nach ihren Trainingsbedürfnissen den Gruppen zugeordnet. Auch Nicht-Mitglieder sind zum Schnuppertraining herzlich willkommen!

Konditionstraining auf dem Trimmpfad

Für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene

Saison: Oktober bis Dezember

Sonntag, 9:30-11:00 Uhr

Treffpunkt: Trimmpfad Lebküchle

Es werden Trainingsgruppen für die verschiedenen Alters- und Konditionsstufen gebildet.

Mountainbike

Wöchentliche Biketreffs:
Sommer (April - September):

Montag: Goetheschule Rheinfelden 18:00 Uhr
Beginner und Hobbybiker

Mittwoch: Hebelhalle Nollingen 17:30 Uhr
Hobbybiker

Samstag: Goetheschule Rheinfelden 14:00 Uhr
Hobby- und Sportbiker

Winter (Oktober - März):

Mittwoch*: Hebelhalle Nollingen 14:30 Uhr
Beginner und Hobbybiker
*am Vorabend anfragen bei Petra Asal (Tel. 61504) ob Tour stattfindet

Samstag: Goetheschule Rheinfelden 14:00 Uhr
Hobby- und Sportbiker

Längere MTB-Touren werden monatlich durchgeführt. Mehr Info>

Teilnahme nur mit Helm und funktionstüchtigem Mountainbike.

Nordic Walking

Nordic Walking-Treff für Erwachsene (kein Kurs)

Saison: ganzjährig  Mehr Info>

Sonntag, 9:30-11:00 Uhr
Treffpunkt: Trimmpfad Lebküchle

Rennrad

Rennradtouren für Erwachsene

Saison: April bis Mitte Oktober

Montag, 18:00-20:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz der Turnhalle Goetheschule

Tourenplan erscheint freitags vorher in der Badischen Zeitung und hier.

Einmal im Monat wird eine längere Tour am Samstag angeboten. Mehr Info>

Spinning

Spinning für Erwachsene

Saison: Mitte Oktober bis Ende März

Montag, 18:15-19:15 Uhr
Montag, 19:30-20:30 Uhr

Treffpunkt: Maxx!Grendelmatt Sportcenter

Anmeldung erforderlich bei Sepp Hagn, Tel. 2729. Es entstehen über den Vereins-Beitrag hinaus Kosten.