Grüezi
Mit einem super effektiven 25 Minuten Workout zur Rumpfkräftigung grüßen Eva und Nicolas aus St. Moritz. Ihr braucht eine Matte, eine stabile Wand und auch ein Schrank ist nützlich ;-) und schon geht's los.... Rumpfworkout>
Auf allen Streamingdiensten gibt's flotte workout Musik. Und oft sogar im Tabate Style (da erhaltet ihr automatisch eine Ansage der 30 Sek- Workout-Phase). Viel Spaß!
Schick uns dein Bild vom Training an info[at]skizunft.de
Wir veröffentlichen hier die Skizunft Home-Worker und prämieren die besten Fotos , wenn wir uns wieder alle treffen können!
