Fitness – Ganzjährig stark, beweglich & fit

Bei der Skizunft Rheinfelden trainierst du das ganze Jahr. Wir fördern Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination - und bieten Spaß für jedes Alter!

🔹Wöchentliches Fitnesstraining jeden Donnerstag an der Turnhalle der Goetheschule [mehr erfahren]
🔹Sommeraktionen am See [mehr erfahren] und bei der Sommerolympiade [mehr erfahren]
🔹Herbstliche Intensivwochen: Kondi-Wochenend [mehr erfahren] und Training am Trimm-dich-Pfad [mehr erfahren]

Wöchentliches Fitnesstraining

Jeden Donnerstag treffen wir uns in der Turnhalle der Goetheschule zum Fitnesstraining. In vier Trainingsgruppen (TG) können Sportbegeisterte ganzjährig fit bleiben oder neu durchstarten. Zum Abschluss können alle, die noch Energie haben, bei Teamspielen wie Fußball, Basketball, Hockey oder anderen Aktivitäten richtig austoben.

Trainingsgruppe
(Trainer*in)
TrainingszeitZielgruppe
🔹Wichtel (TG1) 
- Moni & Gipfelstürmer
17:00 - 18:00 Uhr4 - 6 Jahre
🔹Kinder (TG2) 
- Julia & Gipfelstürmer
18:00 - 19:00 Uhr7 - 10 Jahre
🔹Jugend (TG3)
- Claudio
19:00 - 20:00 Uhr11 - 16 Jahre
🔹Functional Training (TG4) - ab 15.10.2026
- Silvi 
20:15 - 21:15 Uhr

ab 17 Jahre

Hinweis: Trainingszeiten gelten nicht während der Schulferien in Baden-Württemberg. Zielgruppe ist eine Empfehlung und hängt von der persönlichen Voraussetzung ab.

Mitmachen & Kontakt

🔹Anfrage Schnuppertraining:warteliste[at]skizunft.de
🔹Direkt anmelden: [Beitrittserklärung]
🔹Teil des Trainerteams werden: [Trainerausbildung]
📍 Startpunkt: Turnhalle der Goetheschule, Rheinfelden

Vereinsleben & Trailer

Weißt du schon, was die Skizunft alles bietet? Wir sind viel mehr als Wintersport – dein Verein für das ganze Jahr, mit Skiausfahrten, Rennlauf, Fitness, Radsport, Sommerspielen und spannenden Events im Freien.

Ab Donnerstag, 15.10. bietet unsere Silvi euch ein ganzheitliches, funktionales Training an. Gestarte wird um 20.15 Uhr in der Goethe-Halle mit Mobilisierung & Stretching, danach gehts weiter mit Sit-ups, Burpees, Kettlebell Swings und vielem mehr. Seid dabei und schwitzt was das Zeug hält, der Spass-Faktor kommt natürlich auch nicht zu kurz! Ihr braucht...

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Ab Sonntag, 11. Oktober 2026 beginnt wieder unser Training am Trimm-Dich-Pfad im Nollinger Wald!

🔹Jeden Sonntag von 9:30 bis 11:00 Uhr treffen wir uns am Waldparkplatz Lebküchle.
🔹Geführte Gruppen für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche oder Erwachsene.

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